Munka és magánélet egyensúlya zenészként – igen, lehetséges!
Bizonyára te is érezted már azt, hogy zenészként összecsapnak a fejed felett a hullámok és hogy a határidők Damoklész kardjaként fenyegetnek... A munka és a magánélet egyensúlya a zeneiparban elérhető, azonban dolgozni kell érte – ugyanis a zene egy szenvedélyes, de féltékeny szerető!
Soha ne légy annyira elfoglalva a megélhetéssel, hogy elfelejtsd élni az életet!
A karrierépítés delelőjén járva bizonyára te is úgy vagy vele, hogy „mikor, ha nem most?” Ugyanakkor ahhoz, hogy kiteljesedhess, magadra és a családodra is kell időt szánnod – most, a jelenben. Fontos, hogy megtanuld élvezni az életet, különben idő előtt kiégsz, és azt fogod érezni, hogy elszalasztottál valamit.
Nincs értelme éveket eltölteni azzal, hogy hatalmas áldozatokat hozz a jelenben egy olyan jövőbeli időszakra, amikor végre hátra dőlhetsz és pihenhetsz – ez az idő soha nem jön el ugyanis, tökéletes, hiánytalan élet nincs. De! Az életet nemcsak ma, de holnap is élvezni kell: azzal, hogy kizárólag az azonnaliság jegyében élsz, nem jutsz messzire. A hangsúly ebben az esetben is az egyensúlyon van. Élj a mának, de gondolj a holnapra is!
Ez is érdekelhet: Hidd el végre: a következetesen épülő zenei karrier nem csak álom!
Munka és magánélet egyensúlya – lehetséges?
Persze, nem tudjuk megmondani a tutit a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtésével kapcsolatban, hiszen minden élet, minden karrierút más és más. Tapasztalataink alapján viszont az alábbiak segíthetnek:
· Ne gondold, hogy szuperhős vagy! Igen, mindenki szuperhős akar lenni, ha családról és munkáról van szó. Nem tudsz mindent megtenni mindenért és mindenkiért! Te is gyakran kapod azon magad, hogy estére sem értél a napi teendőket tartalmazó lista végére és emiatt emészted, illetve másokhoz hasonlítod magad? Eljött az idő, hogy tudomásul vedd: nem vagy szuperhős. Nem tehetsz meg mindent mindenkiért, mindenért.
· Kérj segítséget, ha szükséges! Ha végre tudatosult benned, hogy nem vagy szuperhős, ne félj segítséget kérni, amikor szükséged van rá! A segítség jöhet a szülőktől, a párodtól, a barátaidtól, vagy akár szakembertől. Igaz, nem könnyű segítséget kérni, hiszen ilyenkor azt érezheted, hogy kudarcot vallottál és gyenge vagy, de ez nem igaz. Az aktuális állapotod csak egy állomás, nem az út vége.
· Ne hagyd, hogy a bűntudat úrrá legyen rajtad! Ez a legnehezebb része. Ismerős az anyai vagy apai, esetleg a karrierrel kapcsolatos bűntudat érzése? Emlékeztesd magad folyamatosan arra, hogy te mindent megteszel, ami tőled telik és akárhogy is, de jól döntöttél.
· Priorizálj! A munka és a magánélet egyensúlya könnyebben elérhető, ha a fontos dolgokat előre veszed, priorizálsz. Döntést kell hoznod arról, hogy miket fogsz felvenni a to-do listád élére; munkával és családdal kapcsolatos dolgok egyaránt lehetnek ezek. Így egy szervezettebb, átgondoltabb rendszert alakíthatsz ki magadnak.
· Próbálj időt találni magadra! Még ha csak 5 percről van szó, akkor is! Táncolj kedvenc zenéidre, igyál meg egy csésze teát, olvass el egy cikket, ami feldob, jógázz! Nagyon fontos, hogy időről-időre kapcsolatba kerülj önmagaddal.
· Tudd, hogy nem vagy egyedül! Néha, amikor ránézel valakire, azt gondolhatod az illetőről, hogy milyen sikeres a munkában és milyen kiegyensúlyozott, békés a magánélete – a social média profiljai alapján. Jut ideje mindenre, boldog és szárnyal a karriere. Viszont! Aki azt mondja/láttatja, hogy tökéletes élete van, az feltehetőleg hazudik. Senki sem tökéletes, és mindenki több dologgal zsonglőrködik az életben, hogy a legjobbat hozza ki belőle…
Kapcsolódó tartalom: Inspirációt keresel? Íme 5 dolog, ami segít ihletre lelni!
A munka és a magánélet megfelelő egyensúlya, amely távolról sem összeegyeztethetetlen a karrierépítéssel, segít abban, hogy szenvedélyes, kreatív és produktív maradj, és közben boldogabbá tesz.
Iratkozz fel hírlevelünkre és mi hasznos tippekkel, esettanulmányokkal, inspiráló cikkekkel kalauzolunk el téged a zenei marketing világában. Lépj velünk a következő szintre karrieredben!
Kiemelt kép: Unsplash